Morning Bliss Club
Aloita päivä virkistävästi meren äärellä Hangon Portissa.
Morning Bliss Club on hyvinvointiaamu, joka yhdistää joogan, pilateksen ja kehonhuollon parhaat puolet. Harjoituksessa kehitetään liikkuvuutta, voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa sekä rentoudutaan lempeiden venytysten ja faskiaa avaavien liikkeiden avulla.
Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille. Ohjaajana toimii kokenut fysioterapeutti ja joogaopettaja Tiina Väinölä, joka huomioi osallistujien yksilölliset tarpeet ja turvallisen harjoittelun.
Harjoituksen jälkeen nautitaan vaihtuva, herkullinen aamiainen upealla meriterassilla. Aamiaisen jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jatkaa rentoutumista saunan lämmössä.
Mikäli sää ei suosi, siirrämme joogan ravintolan sisätiloihin.
Jooga tunnit ohjataan suomeksi.
Hinta
38 € / henkilö
Hinta sisältää ohjatun harjoituksen, aamiaisen sekä mahdollisuuden saunoa.
Aikataulu
9.30–10.30 Jooga, pilates & kehonhuolto
10.30–11.30 Vaihtuva aamiainen
11.30 alkaen Mahdollisuus saunoa
La 13.6.
Jugurtti bowl, mansikoilla ja mustikoilla & avocado toast
To 25.6.
Smoothie bowl & egg benedict lämminsavulohella
La 27.6.
Tuorepuuro banaanilla ja vadelmilla & burrata-tomaatti toast
To 2.7.
Acai bowl kookoksella ja vadelmilla & skagen
Ke 8.7.
Munakas & ilmakuivattukinkku, rucola bagel
Pe 17.7.
Jugurtti bowl, mansikoilla ja mustikoilla & avocado toast
Ke 22.7.
Smoothie bowl & egg benedict lämminsavulohella
La 25.7.
Tuorepuuro banaanilla ja vadelmilla & burrata-tomaatti toast
Ke 29.7.
Acai bowl kookoksella ja vadelmilla & skagen
Pe 31.7.
Munakas & ilmakuivattukinkku, rucola bagel
Aamiaiseen sisältyy kahvi, tee & mehu.
Tule nauttimaan liikkeestä, merellisestä tunnelmasta ja kiireettömästä aamusta – Morning Bliss Club tarjoaa täydellisen aloituksen päivälle.